足舟骨骨折是足部常见的中足骨折类型,主要包括疲劳性骨折、创伤性骨折、撕脱性骨折和粉碎性骨折。
1、疲劳性骨折
长期重复性应力导致,常见于运动员或高强度训练者,表现为足弓隐痛,可通过制动、支具固定缓解。
2、创伤性骨折
直接暴力撞击引起,多伴随肿胀淤血,需X线确诊,非移位骨折采用石膏固定4-6周。
3、撕脱性骨折
肌腱牵拉造成骨片分离,常见于足内翻损伤,需MRI评估韧带损伤程度,小骨片可保守治疗。
4、粉碎性骨折
高能量创伤导致骨块碎裂,可能合并距舟关节脱位,严重者需切开复位内固定手术修复。
康复期建议穿戴足弓支撑鞋,逐步进行踝关节活动度训练,避免早期负重行走。