肺结核能多运动吗
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肺结核能多运动吗
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肺结核患者能否运动需结合病情严重程度判断，稳定期可进行低强度运动如散步、瑜伽，急性期应严格卧床休息。
1、稳定期运动
痰菌转阴且病灶稳定的患者，可进行心率不超过100次/分的低强度有氧运动，有助于改善肺功能，但需避免剧烈运动导致咯血。
2、急性期禁忌
发热、咯血或病灶进展期患者禁止运动，此时运动可能加重肺部出血风险，需绝对卧床直至症状缓解。
3、运动类型
推荐八段锦、腹式呼吸训练等温和运动，每次不超过30分钟，运动时需监测血氧饱和度保持在95％以上。
4、营养支持
运动期间需保证每日每公斤体重35千卡热量摄入，补充乳清蛋白粉等优质蛋白，避免运动后免疫力下降。
建议在呼吸科医师指导下制定个性化运动方案，运动前后监测体温变化，若出现盗汗加重或胸痛需立即停止运动并复查胸部CT。
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