脸部两侧长粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。
青春期或油性肤质人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日使用温和氨基酸洁面,避免过度清洁刺激皮脂腺。
毛囊口角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞,表现为白色或黑色粉刺。可外用含维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等角质溶解剂。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,可能伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调导致雄激素升高刺激皮脂腺,多发于下颌线。需检查性激素六项,严重者可口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素。
避免用手挤压粉刺,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善症状。若粉刺反复发作或形成囊肿,建议及时至皮肤科就诊。