长了粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式处理。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,选择含有水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔。
可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物,这些药物有助于减少皮脂分泌和抑制细菌生长。
对于中重度粉刺,医生可能会开具多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物,这些药物具有抗炎和调节皮脂分泌的作用。
顽固性粉刺可考虑果酸换肤、红蓝光治疗、激光治疗等医美手段,这些方法能有效改善皮肤状况并减少复发。
保持规律作息,避免熬夜和摄入高糖高脂食物,适当运动有助于改善皮肤状态,若粉刺持续加重应及时就医。