脚经常抽筋
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我这段时间经常脚抽筋好难受，我想问一下该怎么办啊？
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经常脚抽筋可能是缺钙，局部循环不良、静脉曲张、肌肉疲劳、肌肉或肌腱轻裂伤或水份和盐份流失过多所致。可外搽云南白药，做做按摩或热敷。建议到医院检查一下血电解质、下肢静脉造影，缺钙引起的需补充钙剂。下肢静脉可手术治疗。避免长时间剧烈运动，运动前做好准备工作，饮食中补充足量的矿物质。
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