小儿流行性感冒如何预防
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小儿流行性感冒如何预防
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小儿流行性感冒可通过接种疫苗、加强个人卫生、保持环境通风、避免接触感染者等方式预防。流感病毒主要通过飞沫传播，儿童因免疫系统发育不完善更易感染。
1、接种疫苗
建议家长每年秋季为孩子接种流感疫苗，疫苗可覆盖当季主要流行毒株，接种后2-4周产生抗体，有效降低重症概率。
2、个人卫生
家长需教导孩子勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒，咳嗽时用肘部遮挡，避免用手触摸眼鼻口。
3、环境通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，学校、家庭等密闭场所可使用空气净化设备降低病毒浓度。
4、隔离防护
流感高发期减少带孩子去人群密集场所，家庭成员出现发热症状时应立即佩戴口罩并分室居住。
流行季节可适当增加富含维生素C的水果和优质蛋白摄入，保证充足睡眠有助于增强儿童免疫力，出现持续高热或呼吸急促需及时就医。
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