长了外痔怎么办
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长了外痔怎么办
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外痔可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。外痔通常由久坐久站、便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、局部用药
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、痔疮膏等药物缓解炎症。药物需避免接触破损皮肤。
3、调整排便
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，养成定时排便习惯。排便时避免过度用力或长时间蹲坐。
4、手术治疗
对于血栓性外痔或反复发作患者，可采用痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术需评估全身状况。
建议避免辛辣刺激饮食，减少久坐时间，便后保持肛门清洁干燥。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
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