乳腺炎疼痛可通过冷敷、药物治疗、排空乳汁、调整哺乳姿势等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房疼痛部位,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷时注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。
乳腺炎可能与金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染有关,通常表现为乳房红肿、发热、压痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药,或头孢氨苄、阿莫西林等抗生素。
通过哺乳或吸奶器定期排空乳汁,防止乳汁淤积加重炎症。哺乳时先从健康一侧开始,待乳汁流出后再换至患侧。
采用摇篮式、橄榄球式等正确哺乳姿势,确保婴儿含接乳头和大部分乳晕,避免乳头损伤。哺乳后可涂抹羊毛脂软膏保护乳头。
建议穿着宽松舒适的内衣,避免压迫乳房。如出现高热、乳房脓肿等症状需及时就医,在医生指导下进行治疗。