有冠心病经常便秘怎么办
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有冠心病经常便秘怎么办
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冠心病患者经常便秘可通过调整饮食、增加运动、药物辅助、心理调节等方式改善。便秘可能与胃肠动力不足、药物副作用、饮食结构不合理、精神压力大等因素有关。
1、调整饮食
每日摄入足够膳食纤维，如燕麦、西蓝花、苹果等，有助于促进胃肠蠕动。适当增加水分摄入，避免进食辛辣刺激食物。
2、增加运动
在医生指导下进行适度有氧运动，如散步、太极拳等。运动可增强腹肌力量，改善肠道功能，但需避免剧烈运动诱发心绞痛。
3、药物辅助
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物。避免自行使用刺激性泻药，防止电解质紊乱。
4、心理调节
保持良好心态，避免因排便困难产生焦虑。可通过腹式呼吸训练缓解紧张情绪，必要时寻求心理医生帮助。
冠心病患者便秘时不可过度用力排便，建议养成定时排便习惯，若症状持续加重需及时就医评估。
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