腰椎间盘突出翻不了身怎么治疗
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腰椎间盘突出翻不了身怎么治疗
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腰椎间盘突出导致翻身困难可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常与神经压迫、炎症反应、肌肉痉挛、椎间盘退变等因素有关。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免扭转动作。可通过小幅度屈髋屈膝缓解神经根张力。
2、药物治疗
可能与神经根水肿、局部炎症等因素有关，通常表现为放射性疼痛、肢体麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
3、物理治疗
超短波治疗可促进炎症吸收，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议每日1次连续2周。治疗期间需佩戴腰围保护，避免久坐久站。
4、手术治疗
可能与髓核脱出、骨赘形成等因素有关，通常表现为马尾综合征、进行性肌无力等症状。微创椎间孔镜手术或开放椎间盘切除术适用于保守治疗无效者。
症状缓解后应加强腰背肌功能锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。
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