坐月子发热可通过物理降温、调整环境、补充水分、药物治疗等方式缓解。发热通常由产褥感染、乳腺炎、泌尿系统感染、上呼吸道感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或吸入挥发气体。
保持室内通风,室温维持在24-26摄氏度,穿着棉质透气衣物。过热环境可能加重体温调节负担。
每小时饮用200毫升温开水或淡盐水,哺乳期发热时需增加500毫升额外液体摄入。脱水可能加剧发热症状。
对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药可用于控制体温,青霉素类或头孢类抗生素适用于细菌感染。需在医生指导下使用药物。
产后发热超过38.5摄氏度或持续24小时以上应及时就医,避免剧烈活动并监测恶露性状变化,哺乳前后注意清洁双手。