喉咙小结可通过声带休息、发声训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。喉咙小结通常由用声过度、发声方式不当、咽喉反流、慢性炎症等原因引起。
1、声带休息减少说话时间,避免大声喊叫或长时间用嗓,有助于减轻声带充血水肿。急性期需严格禁声3-5天。
2、发声训练通过腹式呼吸、放松喉部肌肉训练纠正错误发声习惯。言语治疗师指导下的共鸣发声训练可减少声带碰撞。
3、药物治疗可能与咽喉反流、慢性喉炎等因素有关,通常表现为声音嘶哑、发声疲劳等症状。可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入剂、金嗓散结丸、甘桔冰梅片等药物缓解炎症。
4、手术治疗保守治疗无效且结节较大时,需行喉显微手术切除。术后仍需配合发声训练防止复发。
日常避免辛辣刺激食物,保持环境湿度,发声后适当饮用温蜂蜜水滋润喉部。