肋软骨炎不能吃什么
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肋软骨炎不能吃什么
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肋软骨炎患者应避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品及生冷食物，可适量食用富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及坚果，疼痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物。
一、食物
1. 辛辣刺激
辣椒、花椒等可能加重局部炎症反应，刺激神经导致疼痛加剧。
2. 高脂肪食物
油炸食品、肥肉等可能促进炎症介质释放，延缓组织修复进程。
3. 酒精类饮品
啤酒、白酒等会影响药物代谢，并可能加重胸肋关节水肿。
4. 生冷食物
冰镇饮品、生鱼片等可能诱发肌肉痉挛，增加胸壁牵拉痛。
二、药物
1. 布洛芬
非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解局部肿胀疼痛症状。
2. 对乙酰氨基酚
通过中枢镇痛作用改善不适感，适用于伴有发热的患者。
3. 塞来昔布
选择性COX-2抑制剂可减少胃肠道刺激，适合长期疼痛管理。
建议保持规律作息，避免提重物或剧烈扩胸运动，疼痛持续不缓解需及时至骨科或胸外科就诊。
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