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人流后月经量少可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、中医调理等方式改善。月经量减少通常由子宫内膜损伤、激素水平紊乱、宫腔粘连、卵巢功能下降等原因引起。
1、调整饮食
适当增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。
2、补充营养
遵医嘱补充维生素E、叶酸等营养素，可配合服用复方阿胶浆、乌鸡白凤丸等中成药辅助调理。
3、药物治疗
激素水平紊乱者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物；宫腔粘连患者可能需要宫腔镜分离手术。
4、中医调理
中医辨证多属气血亏虚或肾虚血瘀，可选用八珍益母丸、定坤丹等中成药，配合艾灸关元、三阴交等穴位。
建议术后定期复查B超监测子宫内膜恢复情况，避免剧烈运动，保持会阴清洁，出现持续月经异常需及时就诊。
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