慢性胃炎可以喝酸奶吗
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慢性胃炎可以喝酸奶吗
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复禾网友
慢性胃炎患者可以适量喝酸奶，酸奶有助于调节胃肠菌群平衡，但需避免空腹饮用或选择过酸、过冷的品种。
1、调节菌群：
酸奶含益生菌可改善胃肠微生态，建议选择无糖低脂型，每日不超过200毫升。
2、缓解炎症：
酸奶中乳铁蛋白具有抗炎作用，适合餐后1小时饮用，避免刺激胃黏膜。
3、营养补充：
酸奶富含钙和优质蛋白，可弥补慢性胃炎导致的营养吸收不足。
4、注意事项：
急性发作期或胃酸过多者应暂停饮用，合并乳糖不耐受需改用舒化奶。
慢性胃炎患者饮食需规律温和，若饮用酸奶后出现腹胀、反酸等症状应及时停用并咨询消化科医生。
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