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子宫肌瘤患者可以适量喝酸奶。酸奶富含优质蛋白和钙质，有助于维持肠道菌群平衡，但需注意选择无糖或低糖产品，避免摄入过多雌激素类物质。
1、营养补充
酸奶含有丰富的钙和维生素D，有助于预防骨质疏松，对子宫肌瘤患者骨骼健康有益。
2、肠道调节
酸奶中的益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡，改善消化功能，减少便秘等不适症状。
3、激素影响
部分酸奶可能添加激素类物质，建议选择标注无激素添加的产品，避免对肌瘤产生刺激。
4、糖分控制
含糖量高的酸奶可能导致体重增加，建议选择无糖或低糖酸奶，每日摄入量控制在200毫升以内。
子宫肌瘤患者饮食需均衡，可配合适量运动，定期复查肌瘤变化情况，如有异常及时就医。
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