腰突症后期需要佩戴腰围吗？
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腰突症后期需要佩戴腰围吗？
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腰椎间盘突出症后期通常建议根据康复阶段选择性佩戴腰围，主要考虑因素包括疼痛程度、活动需求、核心肌群恢复情况以及医生评估结果。
1、疼痛控制急性期疼痛明显时，佩戴腰围可限制腰椎活动，减轻椎间盘压力。需配合卧床休息，避免久坐久站，疼痛缓解后逐步减少使用时间。
2、活动保护进行弯腰、搬运等动作时可临时佩戴，防止突发受力加重损伤。日常行走或静坐时无须长期佩戴，避免肌肉萎缩。
3、肌力恢复康复期应逐步加强腰背肌训练，过度依赖腰围会导致核心肌群失用性退化。建议在医生指导下进行桥式运动、平板支撑等锻炼。
4、个体差异合并骨质疏松、脊柱不稳等特殊情况需延长佩戴周期。术后患者需严格遵循医嘱调整使用时长，定期复查评估恢复进度。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低冲击运动增强腰椎稳定性，饮食中增加钙和维生素D摄入有助于骨骼健康。
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