产后恶露一般持续2-6周,实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
子宫收缩良好时恶露排出较快,可适当按摩腹部帮助子宫复旧,避免长时间卧床。
剖宫产恶露持续时间可能略长于顺产,需注意切口护理,观察恶露性状变化。
频繁哺乳能促进缩宫素分泌,有助于恶露排出,建议每天哺乳8-12次。
凝血功能异常或贫血产妇恶露时间可能延长,需加强铁质和蛋白质摄入。
建议每日更换产褥垫观察出血量,如6周后仍有鲜红色恶露或伴有发热腹痛需及时就诊。