子宫内膜增厚13毫米可通过药物治疗、激素治疗、手术治疗、生活调整等方式干预。子宫内膜增厚可能与内分泌紊乱、炎症刺激、息肉或肿瘤等因素有关。
黄体酮胶囊可调节月经周期,地屈孕酮片能对抗雌激素过度刺激,氨甲环酸胶囊用于异常子宫出血。药物治疗适用于无恶性病变的单纯性增生。
短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可规律子宫内膜脱落,促性腺激素释放激素类似物用于抑制卵巢功能。激素治疗需监测肝功能及血栓风险。
宫腔镜下诊刮术可明确病理诊断,子宫内膜切除术适用于无生育需求者。手术指征包括药物治疗无效、异常出血持续或病理提示不典型增生。
保持体重指数正常可减少脂肪组织芳香化作用,规律运动有助于平衡内分泌,避免熬夜及精神压力能降低雌激素波动风险。
建议每3-6个月复查超声监测内膜变化,异常出血或绝经后增厚需及时活检。日常可增加十字花科蔬菜及亚麻籽摄入,限制高脂饮食及酒精。