骶髂关节炎的治疗难度因人而异,多数患者通过规范治疗可有效控制症状,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用糖皮质激素,生物制剂如阿达木单抗适用于强直性脊柱炎继发的骶髂关节炎。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,中医针灸推拿能松解肌肉痉挛,水中运动疗法可减轻关节负重。
3、生活方式调整避免久坐久站和负重劳动,睡眠时侧卧屈膝减轻关节压力,肥胖患者需控制体重,坚持低强度有氧运动维持关节活动度。
4、手术治疗关节融合术适用于晚期严重畸形患者,微创射频消融可选择性用于顽固性疼痛,术后需配合康复训练恢复功能。
建议患者避免受凉及剧烈运动,急性期可使用腰围保护,日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动,定期复查评估病情进展。