额头两边脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与遗传、激素失衡、营养不良、毛囊炎等因素有关。
1、生活方式避免熬夜及精神压力过大,保证蛋白质与维生素B族摄入,减少高糖高脂饮食刺激毛囊。脱发初期可通过改善作息与营养缓解。
2、药物治疗男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素,女性建议螺内酯片调节激素,米诺地尔酊可促进局部毛囊血液循环。需持续用药3-6个月见效。
3、物理治疗低能量激光照射可激活毛囊细胞,微针滚轮刺激配合生发液能增强药物渗透。每周治疗2-3次,需坚持3个月以上。
4、手术治疗毛囊移植适用于瘢痕性脱发或药物无效者,将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需避免摩擦移植区,配合药物维持效果。
日常建议用无硅油洗发水,避免频繁烫染,适当补充锌元素与铁元素有助于毛发生长,若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。