糖尿病控制饮食的主要目的是维持血糖稳定、减少并发症风险、改善代谢异常及辅助体重管理。
通过限制高糖食物摄入,降低餐后血糖波动,帮助糖化血红蛋白达标。
长期高血糖会损伤血管和神经,合理饮食可延缓视网膜病变、肾病等发生。
调节脂质代谢异常,降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。
科学配比营养素可减少内脏脂肪堆积,尤其对2型糖尿病患者胰岛素敏感性改善显著。
建议在营养师指导下制定个性化食谱,配合血糖监测与适量运动,定期复查相关代谢指标。
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