哺乳期乳房增大属于正常生理现象,主要与激素变化、乳腺发育、乳汁充盈、血液循环增加等因素有关。
妊娠期和哺乳期体内雌激素、孕激素、催乳素水平升高,刺激乳腺腺泡和导管增生,导致乳房体积增大。无须特殊处理,断奶后激素水平回落可逐渐恢复。
乳腺组织在孕晚期完成二次发育,哺乳期腺泡数量及体积增加以适应泌乳需求。可通过穿戴合体哺乳文胸缓解胀痛,避免压迫乳腺。
产后2-3天出现生理性乳胀,乳汁持续分泌使乳房饱满。定时排空乳汁可减轻胀硬感,哺乳前热敷促进泌乳反射。
哺乳期乳房血流量较非孕期增加,血管扩张导致组织水肿。冷敷可缓解肿胀,注意观察是否伴随红肿热痛等乳腺炎征兆。
哺乳期应保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和水分,避免过度按摩或外力挤压乳房,出现异常疼痛或硬块需及时就医。