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怀孕后期感冒咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用安全药物、就医评估等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉刺激。可少量多次饮用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水，避免含咖啡因饮料。
2、保持空气湿润
使用加湿器维持50％左右湿度，缓解气道干燥。每日开窗通风2-3次，每次30分钟，减少病毒在密闭环境传播。
3、服用安全药物
在医生指导下可选择右美沙芬镇咳、对乙酰氨基酚退热或愈创甘油醚祛痰。禁止自行使用含伪麻黄碱或可待因成分药物。
4、就医评估
如出现持续高热、脓痰或呼吸困难，需排除肺炎等并发症。产科医生可能建议血常规检查或胎心监护确保胎儿安全。
孕妇应保证每日8小时睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。咳嗽时用手护住腹部减轻腹压冲击。
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