美尼尔氏眩晕症可通过生活方式调整、前庭康复训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由内淋巴积水、免疫异常、病毒感染、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入每日不超过3克,避免咖啡因和酒精刺激。发作期保持静卧,选择半卧位休息,急性期建议严格限制水分摄入。
2、前庭康复训练进行Brandt-Daroff习服训练,每天重复进行3组。平衡训练包括直线行走、重心转移等,需在专业康复师指导下完成。
3、药物治疗可遵医嘱使用倍他司汀改善内耳循环,地西泮控制急性眩晕发作,呋塞米减轻内淋巴积水。部分患者需要泼尼松等糖皮质激素治疗。
4、手术治疗顽固性病例可选择内淋巴囊减压术或前庭神经切断术。手术适应证包括听力持续下降、频繁发作影响生活等情况。
建议发作期间保持低盐饮食,避免突然转头或体位变化,定期复查听力与前庭功能。急性发作超过24小时或出现听力骤降需立即就医。