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怀孕不吐不恶心属于正常现象，妊娠反应因人而异，主要与激素水平变化、个体差异、胎盘功能、心理因素等有关。
1、激素水平部分孕妇体内人绒毛膜促性腺激素升高较平缓，胃肠刺激较轻，无须特殊处理，保持规律饮食即可。
2、个体差异遗传或体质因素可能导致对激素敏感性较低，若无其他异常症状，可通过均衡营养补充优质蛋白和维生素。
3、胎盘功能胎盘分泌激素的稳定性较好时可能减轻孕吐，需定期产检监测胎儿发育情况，必要时检查孕酮等指标。
4、心理因素情绪平稳可能减少妊娠反应，建议通过适度运动和心理调适维持良好状态，避免过度焦虑。
若无阴道出血或腹痛等异常，无需过度担忧，注意补充叶酸和铁剂，按时进行产前检查评估胎儿状况。
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