额头两边脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与遗传因素、内分泌失调、营养不良、毛囊炎等原因有关。
保证充足睡眠,避免熬夜及精神压力过大,适当补充富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等,减少高糖高脂饮食刺激。
男性可遵医嘱使用非那雄胺片抑制雄激素,女性可选用螺内酯片调节内分泌;米诺地尔酊可局部刺激毛囊生长,伴有毛囊炎时需联用酮康唑洗剂抗真菌。
低能量激光照射可促进头皮血液循环,微针治疗通过刺激胶原增生改善毛囊微环境,需在专业机构重复进行疗程治疗。
对于毛囊永久性萎缩者,毛发移植术可将后枕部健康毛囊单位移植至脱发区,自体富血小板血浆注射也可能帮助激活毛囊。
日常避免过度牵拉头发,选择温和洗发产品,若脱发持续加重或伴随头皮红肿瘙痒,建议及时至皮肤科或脱发专科就诊评估。