脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善,通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质堆积等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。汗液滞留易滋生细菌分解角质蛋白产生异味,可配合使用含氯化铝的止汗喷雾。
选择棉质或羊毛吸湿排汗袜,避免连续两天穿同一双鞋。合成纤维材质易闷湿,为细菌繁殖提供环境,建议交替使用含活性炭除臭鞋垫。
使用含三氯生或茶树精油的抗菌喷剂,鞋柜内放置紫外线消毒灯。真菌感染可能引发足癣,表现为脱屑瘙痒,需联用硝酸咪康唑乳膏。
顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染有关,表现为趾间糜烂,可遵医嘱使用盐酸特比萘芬片,合并细菌感染时需口服克拉霉素。
避免辛辣饮食及酒精摄入,定期修剪过厚角质层,症状持续两周以上需排查糖尿病等代谢性疾病可能。