祛除肝斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。肝斑可能与紫外线刺激、激素变化、慢性肝病、遗传因素等有关。
日常严格防晒可减缓色素沉积,选择物理防晒霜或遮阳帽,避免长时间日光直射。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
光子嫩肤、调Q激光能选择性分解黑色素,化学剥脱可加速表皮代谢,需按疗程重复进行。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助淡化色斑,合并肝病患者需同步治疗原发病。
保持规律作息,避免熬夜及精神压力,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜有助于改善色素代谢。