青春痘可通过日常清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和的氨基酸洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤可每日清洁2-3次,配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下选择使用。
多西环素可抑制细菌感染,异维A酸适用于重度痤疮,螺内酯能调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
红蓝光治疗可杀菌消炎,果酸换肤促进角质脱落,光动力疗法适用于顽固性痤疮。需在专业机构进行操作。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压痘痘,症状持续不缓解建议及时就诊皮肤科。