孕妇一直干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、保持鼻腔清洁、遵医嘱用药等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致干咳,建议使用加湿器维持室内湿度在适宜范围,避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
蜂蜜具有润喉作用,温水冲泡饮用有助于缓解咽喉干痒。注意选择经过巴氏杀菌的蜂蜜,每日摄入量不超过30毫升。
鼻后滴漏可能引发反射性干咳,可用生理盐水冲洗鼻腔。孕妇应选择孕妇专用洗鼻器,避免用力擤鼻。
感染性或过敏性干咳需在产科医生指导下用药,可考虑右美沙芬、愈创甘油醚或氯雷他定等药物。禁止自行服用含可待因或麻黄碱成分的止咳药。
孕妇出现持续两周以上的干咳或伴有发热、胸痛等症状时,应及时就诊产科与呼吸科进行联合评估。日常可适量食用雪梨、银耳等润肺食物,避免接触油烟等刺激性气体。