婴儿肚子胀气可通过调整喂养姿势、腹部按摩、拍嗝排气、药物辅助等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
喂养时保持婴儿头部高于腹部,减少空气吞咽。母乳喂养需确保正确含乳姿势,奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。喂养后竖抱15分钟帮助气体排出。
顺时针轻柔按摩婴儿腹部,促进肠蠕动。按摩前双手搓热,避开脐部,每次持续5-10分钟。可配合屈腿运动帮助排气。
每次喂奶后分三次拍嗝,采用竖抱拍背法或坐姿拍嗝法。若拍不出嗝,可让婴儿侧卧观察。夜间喂奶后至少拍嗝一次。
西甲硅油可破坏气泡表面张力,二甲硅油缓解肠道痉挛,益生菌调节菌群平衡。家长需遵医嘱使用,避免自行调整剂量。
注意观察婴儿精神状态与排便情况,避免过度包裹衣物。若伴随呕吐、血便或持续哭闹,需及时儿科就诊排除肠套叠等急症。