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怀孕六个月胎位不正可通过膝胸卧位操、艾灸至阴穴、外倒转术、分娩前评估等方式调整。胎位不正通常由子宫形态异常、羊水过多、多胎妊娠、胎盘位置异常等原因引起。
1、膝胸卧位操
孕妇排空膀胱后跪卧，胸部贴床抬高臀部，每日重复进行可帮助胎儿旋转。该方法适用于无妊娠高血压等并发症的孕妇，需在旁监护避免跌倒。
2、艾灸至阴穴
在足小趾外侧趾甲角旁穴位施灸，通过刺激促使胎动增加。需由专业中医师操作，避免烫伤皮肤或刺激宫缩。
3、外倒转术
孕36周后由产科医生手法旋转胎儿，成功率较高但可能存在胎盘早剥风险。需在具备急诊剖宫产条件的医院进行，术前需超声评估胎盘位置。
4、分娩前评估
临产前需综合评估胎儿大小、骨盆条件及胎心监护，臀位胎儿体重超过3500克或存在脐带绕颈需考虑剖宫产。
建议定期产检监测胎位变化，避免长时间仰卧位，睡眠时选择左侧卧位有助于改善子宫胎盘血流。
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