孕妇低血压怎么办
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孕妇低血压怎么办
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孕妇低血压可通过调整饮食、改变体位、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压通常由血容量不足、体位性低血压、贫血或妊娠期心血管适应等因素引起。
1、调整饮食
增加水分和盐分摄入有助于提升血容量，每日分次饮用淡盐水或摄入含钠食物如坚果，避免空腹或过度节食。
2、改变体位
避免突然起身或长时间站立，起床时先侧卧再缓慢坐起，坐姿时可抬高下肢促进血液回流。
3、适度运动
进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，增强血管张力，运动时需有家属陪同并避免高温环境。
4、药物治疗
严重贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等补铁剂，血容量不足时需静脉补液，禁用升压药物以免影响胎盘灌注。
孕妇应保证充足休息，左侧卧位睡眠改善循环，定期监测血压和胎动，出现头晕目眩或胎动异常需立即就医。
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