咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性呼吸道疾病等原因引起。
适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥刺激。每日建议饮用1.5-2升温水,可添加少量蜂蜜改善口感。
使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,避免干燥空气刺激气道。睡前可在卧室放置一盆清水,或使用蒸汽吸入缓解夜间咳嗽。
右美沙芬可抑制咳嗽中枢,适用于干咳;氨溴索能促进痰液排出,适用于湿咳;苯丙哌林具有局部麻醉作用,适用于剧烈咳嗽。需遵医嘱选择合适剂型。
细菌性感染需使用阿莫西林等抗生素,哮喘发作需应用布地奈德吸入剂,胃食管反流需服用奥美拉唑。明确病因后针对性治疗才能根治咳嗽。
咳嗽期间应避免辛辣刺激食物,保持规律作息。若持续2周以上或伴随发热、胸痛等症状,建议及时呼吸科就诊。