小苏打水具有中和胃酸、缓解尿酸结晶、辅助清洁以及临时碱化尿液等功效,其主要作用包括缓解胃部不适、辅助痛风管理、日常清洁用途及调节酸碱平衡。
小苏打水可短暂中和过量胃酸,缓解烧心或消化不良,但长期使用可能干扰胃酸正常分泌。
弱碱性特性有助于溶解尿酸结晶,痛风发作期可短期辅助缓解关节疼痛,需配合药物治疗。
作为温和碱性溶液,可用于果蔬表面农残清洗或家居物品去污,浓度过高可能损伤某些材质。
临时性提升尿液pH值,对特定类型肾结石或尿路感染有辅助作用,需在医生指导下控制使用时长。
饮用小苏打水建议每日不超过200毫升,避免与酸性药物同服,胃肠疾病或高血压患者使用前应咨询医生。