膝盖骨折后肿胀不消退可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式缓解。肿胀持续可能与血液循环不良、炎症反应、感染、血栓形成等因素有关。
1、抬高患肢将患肢垫高至心脏水平以上,利用重力促进静脉回流。建议在静息时持续保持抬高姿势,配合踝泵运动效果更佳。
2、冷热敷交替急性期48小时内使用冰袋冷敷,每次15-20分钟;后期改为热敷促进血液循环。注意避免冻伤或烫伤皮肤。
3、药物治疗可能与创伤性炎症有关,通常伴随局部发热、疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、地奥司明片、迈之灵片等药物控制炎症改善循环。
4、物理治疗可能与淋巴回流受阻有关,表现为皮肤紧绷感。可采用超声波、气压治疗等物理手段,必要时需进行关节穿刺抽液。
建议保持适度踝关节活动,避免长时间下垂姿势,若肿胀持续超过两周或出现皮肤发紫、剧烈疼痛需及时复查。