女性性欲减退可能由心理因素、激素水平变化、慢性疾病或药物副作用等原因引起。
1、心理因素
工作压力或情绪焦虑可能抑制性欲,建议通过心理咨询或减压训练改善。
2、激素失衡
围绝经期雌激素下降会降低性敏感度,可检测激素水平后遵医嘱进行替代治疗。
3、慢性疾病
糖尿病或甲状腺功能异常可能影响性功能,需先控制原发病,表现为性交疼痛或高潮障碍。
4、药物影响
抗抑郁药或避孕药可能引起性欲减退,表现为性唤起困难,可咨询医生调整用药方案。
日常保持规律运动,适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,伴侣应给予充分的情感支持。