子宫肌瘤术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查四个方面,以促进恢复并预防并发症。
1、伤口护理:保持手术切口清洁干燥,避免沾水或抓挠,观察有无红肿渗液等感染迹象,遵医嘱更换敷料。
2、饮食调整:术后初期选择易消化的流质或半流质食物,逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食,避免辛辣刺激及产气食物。
3、活动限制:术后1个月内避免提重物、剧烈运动及性生活,可进行轻度散步促进胃肠蠕动,防止粘连。
4、定期复查:术后1个月、3个月需复查超声,评估子宫恢复情况,若出现异常出血、发热等症状需及时就诊。
术后可适量补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及西蓝花等富含维生素的蔬菜,避免久坐或过度劳累。