人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整饮食,可通过卧床休养、药物抗炎、定期复查、营养补充等方式促进恢复。
1、卧床休养术后3天内以卧床为主,避免体力劳动和剧烈运动,防止子宫脱垂或出血加重。使用暖水袋热敷下腹有助于缓解宫缩疼痛。
2、药物抗炎遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,若出现发热或腹痛加剧需及时就医。术后禁止盆浴及性生活至少2周。
3、定期复查术后7-10天需超声检查确认宫腔无残留,监测血HCG水平至正常范围。异常出血超过10天或出血量大于月经量需就诊。
4、营养补充多摄入猪肝、菠菜等富铁食物纠正贫血,适量补充蛋白质如鸡蛋、鱼肉促进内膜修复,忌食生冷辛辣刺激食物。
术后1个月内避免重体力劳动及游泳,保持会阴清洁干燥,出现持续腹痛、发热或大量出血应立即返院诊治。