牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列异常、糖尿病等因素引起,可通过牙周治疗、改善口腔卫生、正畸干预、控制血糖等方式改善。
1. 牙周炎牙周炎是牙龈萎缩最常见原因,与牙菌斑堆积有关,表现为牙龈红肿、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗,可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素或米诺环素等药物。
2. 刷牙不当横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法,使用软毛牙刷,配合含氟牙膏维护牙龈健康。
3. 牙齿排列不齐牙齿错位会导致局部牙龈长期受压萎缩。可通过正畸治疗调整咬合关系,严重者需结合牙龈移植手术修复。
4. 糖尿病影响血糖控制不佳会加重牙周组织炎症反应。需监测糖化血红蛋白,在医生指导下使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物。
日常建议使用牙线清洁牙缝,每年进行口腔检查,避免吸烟等加重牙龈萎缩的行为。