糖尿病足患者需限制高糖水果摄入,避免血糖波动加重病情,不宜食用荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜等高糖水果,可适量选择低糖水果如草莓、蓝莓、柚子、苹果。
1、荔枝:
含糖量超过15%,易导致血糖快速升高,可能加重末梢神经病变和血管损伤。
2、龙眼:
果糖含量高且升糖指数达70以上,可能影响伤口愈合速度。
3、榴莲:
每100克含糖约27克,高热量特性可能加重胰岛素抵抗。
4、菠萝蜜:
碳水化合物占比达25%,高糖负荷可能加剧微循环障碍。
建议选择血糖生成指数低于55的水果,每日摄入量控制在200克以内,进食时间宜在两餐之间,同时监测餐后血糖变化。