总是咬紧牙是什么原因
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总是咬紧牙是什么原因
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总是咬紧牙可能由精神紧张、牙齿咬合异常、磨牙症、颞下颌关节紊乱等原因引起。
1. 精神紧张长期焦虑或压力会导致无意识咬紧牙关，可通过心理疏导、放松训练缓解，严重时需使用抗焦虑药物如阿普唑仑、帕罗西汀、氟西汀。
2. 牙齿咬合异常牙齿排列不齐或假牙不适可能引发异常咬合，需口腔正畸治疗，伴随咀嚼疼痛时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物。
3. 磨牙症睡眠中无意识磨牙可能与中枢神经功能紊乱有关，表现为晨起面部酸痛，需佩戴咬合垫保护牙齿，必要时使用肌肉松弛剂如甲氧氯普胺。
4. 颞下颌关节紊乱关节结构异常或外伤可能导致咬紧牙行为，伴随关节弹响，可通过热敷、关节腔注射治疗，严重者需手术矫正。
建议避免咀嚼硬物，减少咖啡因摄入，定期进行口腔检查，夜间症状明显者可使用软质咬合垫保护牙齿。
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