失眠睡不着觉看什么科
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失眠睡不着觉看什么科
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失眠睡不着觉可就诊神经内科、精神心理科、睡眠医学科或中医科，常见原因包括焦虑障碍、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律紊乱及药物因素影响。
1、神经内科器质性睡眠障碍如不宁腿综合征、神经系统退行性疾病伴发失眠时需优先就诊，可通过多导睡眠监测明确病因。
2、精神心理科抑郁症、焦虑症等精神障碍导致的入睡困难或早醒，需进行心理评估量表检测并制定认知行为治疗方案。
3、睡眠医学科专业睡眠中心可全面评估睡眠结构异常，针对阻塞性睡眠呼吸暂停等特殊类型失眠提供持续正压通气治疗。
4、中医科心脾两虚、肝郁化火等证型适用中药调理，配合针灸、耳穴压豆等传统疗法改善睡眠质量。
建议记录两周睡眠日记再就诊，避免睡前使用电子设备，日间适度运动有助于建立规律睡眠节律。
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