吃中药排寒有哪些症状
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吃中药排寒有哪些症状
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服用中药排寒可能出现畏寒减轻、手足转暖、出汗增多、排便通畅等症状，排寒反应因人而异，通常与体内寒气程度、药物配伍及个体差异有关。
1、畏寒减轻寒气外排时常见怕冷感缓解，可表现为肢体末端温度回升，此时需注意保暖避风，避免寒邪再次侵袭。
2、手足转暖阳气通达后末梢循环改善，手足冰凉症状减轻，建议配合艾叶泡脚促进气血运行，忌食生冷食物。
3、出汗增多部分患者出现微微汗出，此为寒湿外透之象，须及时擦干汗液并更换衣物，防止腠理开泄时受凉。
4、排便通畅寒气凝结导致的便秘可能改善，大便质地转软，可适量食用生姜、红枣等温补脾胃的食材辅助调理。
若出现头晕心悸、皮疹瘙痒等异常反应，应立即停药并咨询中医师调整方剂，排寒期间宜保持适度运动与充足睡眠。
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