突然出现尿频尿急尿痛可通过多饮水、局部热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由饮水不足、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液,减少尿路刺激症状,建议每日饮水量超过2000毫升,避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、局部热敷下腹部热敷可缓解膀胱痉挛,减轻尿急尿痛症状,使用40℃左右的热水袋敷于下腹部,每次15-20分钟。
3、药物治疗泌尿系统感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为尿频尿急、排尿灼热感等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、就医检查泌尿系统结石可能与代谢异常、尿路梗阻等因素有关,通常表现为腰痛、血尿等症状。需通过尿常规、B超等检查明确诊断,必要时行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
出现症状期间应避免憋尿,保持会阴部清洁,饮食宜清淡,限制高盐高脂食物摄入,症状持续或加重需及时就诊泌尿外科。