如何判断子宫恢复
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如何判断子宫恢复
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判断子宫恢复情况可通过恶露变化、子宫收缩痛、子宫底高度测量及超声检查等方法综合评估。
1. 恶露变化产后恶露颜色由鲜红渐变为淡红、白色，量逐渐减少，持续4-6周。若出现恶露异味、反复鲜红色出血或持续时间超过8周，提示恢复异常。
2. 子宫收缩痛产后3天内宫缩痛较明显，哺乳时加重，通常1周内缓解。若疼痛持续加剧或伴随发热，需警惕感染或宫腔残留。
3. 子宫底高度产后每日子宫底下降1-2横指，10-14天应降至耻骨联合下方。若触及宫底位置偏高或下降停滞，可能存在复旧不全。
4. 超声检查产后42天复查超声可观察子宫内膜修复情况、宫腔有无残留物及子宫肌层回声是否均匀，是评估恢复的金标准。
建议产后保持会阴清洁，避免重体力劳动，坚持母乳喂养有助于子宫收缩，若出现异常出血或发热应及时就诊。
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