刚怀孕的常见反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素水平变化有关,多数孕妇在孕早期会出现不同程度的表现。
1、恶心呕吐妊娠早期激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解症状,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素协同作用促使乳腺发育,表现为乳房敏感、乳晕加深,选择无钢圈内衣可减轻不适。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高导致基础代谢率增加,机体通过延长睡眠时间代偿能量消耗,建议每日午休半小时。
4、尿频子宫增大压迫膀胱引起排尿次数增多,夜间尤为明显,睡前两小时限制饮水量可改善症状。
建议保持清淡饮食,避免空腹状态,若出现剧烈腹痛或阴道出血等异常症状需及时就医检查。