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嘴上起泡可通过局部冷敷、药物涂抹、保持口腔卫生、调整饮食等方式缓解。嘴上起泡多由单纯疱疹病毒感染、饮食刺激、免疫力下降、局部创伤等因素引起。
1、局部冷敷用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次5-10分钟，可减轻红肿疼痛。避免直接接触冰块导致冻伤。
2、药物涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物可抑制疱疹病毒复制，重组人表皮生长因子凝胶有助于创面修复。需在医生指导下使用。
3、保持口腔卫生使用生理盐水漱口，避免抓挠水泡。牙刷建议每月更换，牙膏选择不含十二烷基硫酸钠成分的产品。
4、调整饮食减少辛辣、油炸及坚果类食物摄入，增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，适量饮用金银花露等清热饮品。
病程中避免与他人共用餐具，若7天内未消退或出现发热等全身症状，建议至皮肤科就诊。保持规律作息有助于增强免疫力。
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