吃饭咬舌头可能由遗传因素、进食过快、口腔结构异常、神经系统疾病等原因引起,可通过调整进食习惯、口腔矫正、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性舌体肥大或牙齿排列异常易咬舌,建议定期口腔检查,必要时使用矫正器。伴随发音不清时可使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片营养神经。
2、进食过快咀嚼不充分或注意力分散导致误咬,需细嚼慢咽避免分心。若形成溃疡可用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西瓜霜喷剂促进愈合。
3、口腔结构异常龅牙或假牙不适配可能干扰咀嚼运动,需进行正畸治疗或修复体调整。伴随牙龈出血时可联用西地碘含片、乙酰螺旋霉素片、桂林西瓜霜。
4、神经系统疾病帕金森或脑梗患者可能出现舌肌控制障碍,需针对原发病治疗。伴随吞咽困难时可用多巴丝肼片、吡拉西坦片、尼莫地平片改善症状。
日常建议选择软质食物避免刺激伤口,反复发作需排查癫痫等潜在疾病。